Новое сообщение

Серега,

45
Псков
Написать
В друзья
Серега
Занять сердце

Информация

Мат. положение не нуждаюсь в спонсоре
Серега
Овсянка, сэр!
Овсянка, сэр!
У кого самое лучшее приобретение?
Серега
Овсянка, сэр!
Овсянка, сэр!
Своими руками сделал зону ТВ - моя работа на ваш суд
Серега
Овсянка, сэр!
Овсянка, сэр!
Милейшая прическа подойдет для любого праздника
Серега
Овсянка, сэр!
Овсянка, сэр!
"Нива", чтобы жить красиво
Серега
Овсянка, сэр!
Овсянка, сэр!
НЕВЕРОЯТНО - НО ФАКТ ! Свекла лечит не хуже лекарств ! ? Оздоравливающий рецепт из свёклы. ? 1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.Показать полностью… ? Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт: улучшает качество крови; очищает организм - обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень; обладает противораковым действием - блокирует рост раковых клеток; усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие; увеличивает выносливость организма - усиливает усвоение кислорода тканями организма; улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем; снижает давление; снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза; омолаживающее действие - содержит вещества, способствующие созданию новых клеток; резко уменьшает явления климакса; уходит синдром "холодных ног" за счёт сосудорасширяющего действия; способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей полезно при истощении организма и упадке сил; препятствует ожирению (особенно ожирению печени). ? Желательно, конечно, чтобы свекла была без нитратов (со своей грядочки).Сохраняйте себе и будьте здоровы!Спасибо, что вы снами! ...
Серега
Овсянка, сэр!
Овсянка, сэр!
Трансформация после родов#трансформация@zerofat
Серега
Овсянка, сэр!
Овсянка, сэр!
Для тoгo, чтoбы ювeлиpныe издeлия cвepкaли кaк нoвыe:?aм пoнaдoбятcя:- 1 cтoлoвaя лoжкa coлиПоказать полностью…- 1 cтoлoвaя лoжкa coды- 1 cтoлoвaя лoжку cpeдcтвa для мытья пocуды- 1 cтaкaн вoды- 1 куcoк aлюминиeвoй фoльгиЭтaпы oчиcтки:1. ?oдoгpeйтe вoду в микpoвoлнoвoй пeчи в тeчeниe 1 или 2 минут.2. Отpeжьтe куcoк aлюминиeвoй фoльги и пoлoжитe нa днo нeбoльшoй миcки или cтaкaнa.3. ?aлeйтe гopячую вoду в миcку. Дoбaвьтe coль, coду, и жидкocть для мытья пocуды. ?oлoжитe ювeлиpныe издeлия нa фoльгу и ocтaвьтe нa 5-10 минут.#лайфхакнутая
Серега
Овсянка, сэр!
Овсянка, сэр!
Гордость...Kогда pабoтаeшь стоматологом
Серега
Овсянка, сэр!
Овсянка, сэр!
Финалистка шоу "Взвешенные и счастливые" Наталья Токарева
Серега
Овсянка, сэр!
Овсянка, сэр!
Гороховый суп КБЖУ на 100 г: 69 / 7 / 2 / 6КБЖУ всего: 1007 / 95 / 30 / 91Ингредиенты 4-5 порций:Показать полностью…куриная грудка на кости 350 г вместе с костью или филе 250 гветчина из птицы 90 г (можно без нее)горох 90 гсредняя морковьсредняя луковицакартофель 200 гпомидорки черри 7 штуколивковое масло для жаркичеснок 2 зубчикапучок петрушки или кинзылавровый лист? Горох залить водой и оставить на ночь, чем больше воды, тем лучше. Куриную грудку 3 литрами воды. Варить на среднем огне 20 минут. Лук и морковь обжарить на капле растительного масла в течении 5 минут. Грудку вытащить из бульона, отделить от комти и измельчить на «ниточки» либо мелко нарезать. Горох промыть и опустить в бульон. Варить 20 минут на медленном огне. Добавить обжарку из моркови и лука, а так же нарезанный кубиками картофель. Через 15 минут добавить измельченное филе, томаты черри, чеснок, перец, соль. Еще через 5 минут суп будет готов. Добавить лавровый лист и зелень, даем настояться под крышкой несколько минут. В готовые порции добавить нарезанную кубиками ветчину.?#суп@fitness_recepty
Серега
Овсянка, сэр!
Овсянка, сэр!
Верит в себя Не каждый так сможете, респект!#мотивация@zerofat
Серега
Овсянка, сэр!
Овсянка, сэр!
Птичку решил закадрить!
Серега
Овсянка, сэр!
Овсянка, сэр!
О??лденное блюдo в дoмашних условиях
Серега
Овсянка, сэр!
Овсянка, сэр!
Над девушкой Юлика - Дашей Каплан издевался ее старший брат и мама#ВидеоСэр@ovsyanochan